Een gezonde geest in een gezond lichaam!

Mens sana in corpore sano: Een gezonde geest in een gezond lichaam!

Investeren in een degelijk gezondheidsbeleid draagt bij aan een lager absenteïsmecijfer, als ook aan stabiele of zelfs dalende personeelskosten. WAAK is er dan ook van overtuigd dat een goede, stabiele gezondheid van de werknemers, mentaal en fysiek, van groot belang is voor de organisatie. Daarom organiseert WAAK elk jaar in oktober drie actieweken, waarbij het bedrijf aan de hand van laagdrempelige activiteiten en acties, de medewerkers bewust wil maken van het belang van een goede gezondheid.

• Week van de geestelijke gezondheid
  • De Week van de Geestelijke Gezondheid startte met een aangenaam ontbijt met de collega’s (foto 1). Een ‘goed gevoel muur’ met leuke foto’s van de medewerkers, mopjes en gevatte oneliners zorgden voor een instant happy sfeer. De complimentenbriefjes werden gretig afgescheurd en aan elkaar bezorgd en via de blanco post-its kon de werknemr ook zelf complimentjes noteren en aan zijn collega’s geven. Er was een fotobox voor de werknemers die dagelijks op verplaatsing gaan, met leuke foto’s (foto 2) als resultaat. ‘Voel je goed in je vel’ en ‘Praat erover’ vormden de rode draad tijdens deze week. Om af te sluiten werd met medewerking van alle werknemers een ‘WAAK Happy 100’ hitlijst samengesteld die luidkeels werd meegezongen op de werkvloer.
• Week van de gezonde voeding
  • Tijdens de Week van de Gezonde Voeding wees WAAK op het belang van een gezond en gevarieerd eetpatroon. Daarom bood WAAK gezonde en suikervrij drankjes aan in de drankautomaten, was er dagelijks een gezond dessert beschikbaar na het eten. De uitgedeelde seizoensgebonden fruit- en groentekalender gaf iedereen de mogelijkheid om het voedingspatroon aan te passen en aan de slag te gaan met de (goedkope) groenten van het moment.
• Week van de beweging
  • De hometrainer-competitie over de units heen (foto 3) was opnieuw een voltreffer tijdens de Week van de Beweging. Dit jaar werd de competitie extra toegankelijk gemaakt door de hand-pedalo te introduceren waardoor de afgelegde afstand kon vergroot worden. Met het slotevent WAAK2WAAK (W2W), een ‘Urban trail’ loop- en wandelevent (foto 4)  tussen de verschillende vestigingen van WAAK, werd een familie-activiteit geïntroduceerd waar iedereen aan kon deelnemen. Een ideale afsluiter van de 3 gezondheidsweken die alle WAAK-medewerkers bijzonder hebben gesmaakt!